Cvičení

Pozdrav měsíci

20. března 2008 v 22:48 | Tia
Pozdrav Měsíci - Čandra namaskár, je promyšlená, cílevědomá sestava cviků, kterými se výborně procvičí celé tělo. Umožňuje přípravu k uvolnění se od stresů a námah uplynulého dne.

Pozdrav slunci

20. března 2008 v 21:51 | Tia
POZDRAV SLUNCI - sestava z 12ti cviků
"Pozdrav slunci", často nazýván i "Sluneční modlitba", je dynamická, na sebe navazující sestava cvičení, skládající se z 12 cviků.
 
 

Reklama